11/30/2009

12月6日(日)クラスの変更

12月6日クラスに関しまして、時間と場所の変更をご連絡します。

開催時間 9:30~11:00
開催場所 カフェあんのん
     住所:福井市北四ツ居2丁目7-17 電話:0776-54-3555

カフェを貸切利用してのクラスとなります。
クラス終了後は、お茶なりランチなりして
楽しい時間をご一緒できたらなと思っています。

急なことで大変申し訳ありません。
どうぞよろしくお願いいたします。

11/28/2009

12月26日(土)年末108回太陽礼拝

アシュタンガヨガいしかわとの共同イベントです。

1年の終わり、そのしめくくりとして
太陽礼拝を煩悩の数(108回)行い、すっきりと年末を迎えませんか?

石川のアシュタンガをするみなさんとの親睦も深められること間違いなしです。

108回は、私もまだ未踏の地ですので、とても楽しみにしています。
一緒に108回できたら楽しそうですね。


日時:12月26日(土) 09:30 ~ 11:30
場所:湯涌創作の森(金沢市北袋町エ36番地) 研修棟2階

11/25/2009

12月23日(水・祝) ハーフプライマリークラス

通常クラスでは Navasana(ナヴァーサナ)まで練習しています。
これにフィニッシングを追加したら、ハーフプライマリーです。

23日祝日の特別暮らすでは、
バックベンドや逆転ポーズなど、ちょっと難しそうに見えるポーズにもトライ!
楽しくハーフプライマリーを練習できるように、
今回は先生2人で担当させていただきます!

毎週クラスに来てくれてるみなさんも、
クラスのぞいてみたいんだけど二の足踏んでるみなさんも、
アシュタンガヨガってちょっと苦手かも?と思われてる方も、
そもそもアシュタンガヨガって何よと思われてる方も、
どうぞどうぞ起こしください。
あたしたちはやる気満々でーす。

日時:12月23日(水・祝) 12:00~14:00 時間決定しました
場所福井市研修センター 研修室102 場所決定しました
   会場住所 福井市文京6丁目8-18 会場電話 0776-21-1120
内容:楽しいハーフプライマリー~フィニッシングにチャレンジ!
   説明を加えながら、太陽礼拝から立ちポーズを行い、
   座りポーズのナバーサナまで行います。バックベンドを練習した後、
   フィニッシング(練習の最後に行う逆転のポーズのシリーズ)を
   丁寧に練習します。
講師:さとみ、もとこ(今回は2人で担当させていただきます。)
参加費:2,000円
参加申し込み:メールでお申し込みください。
   件名を「12月23日特別クラス参加希望」とし、
   お名前、連絡先(携帯電話番号)をご明記ください。

11/22/2009

ブログはじまり

アシュタンガヨガふくい ブログ始めてみます。