11月スケジュール

2013年11月のスケジュールです。
HP スケジュールサイト


基本スケジュールは先月と変わりありません。

月曜 7：00～ 9：30 マイソール（さとみ）

火曜 7：00～ 9：30 マイソール（さとみ）
火曜 10：30～11：30 ビギナークラス（さとみ＠Yogini-House）

水曜 5：30～ 7：30 マイソール（さとみ）

木曜18：30～21：00 マイソール（きみお）

金曜 7：00～ 9：30 マイソール（さとみ）

土曜 9：30～11：00 フルプライマリーレッド（さとみ）

日曜 9：30～11：00 日曜クラス（さとみ）


なお下記はおやすみにさせていただきます。
ご了承くださいますようよろしくお願いいたします。

3日(日) 9：30～ 11：00 日曜クラス(新月)
4日(月) 7：30～ 9：30 マイソールクラス
9日(土) 9：30～ 11：00 レッドクラス
18日(月) 7：30～ 9：30 マイソールクラス(満月)


予約は必要ありません。直接会場までお越しください。

5年目

10月4日でアシュタンガヨガふくい5年目に突入しました。

ここまで支えてくださったみなさまに感謝いたします。
本当にありがとうございます。


月に30日以上アシュタンガヨガのクラスを設けるようになりました。
同じ曜日、同じ場所で、同じ時間に。

生徒さんたちも参加する曜日が固定しているようです。


週6の練習を心がけるアシュタンガヨガ。
なるべく多くの方にスタジオで練習していただけるよう、
これからも頑張りたいと思います。

どうぞよろしくおねがいいたします。

クラス参加費特別価格！

ワンコインクラス期間中(10/3～/6)に限り、
回数券を10％引きにて販売します。

有効期限は使用開始日をスタートとしますので、
何枚でもご購入いただけます。
ぜひご利用ください！

チケット	通常価格(円)	特別価格(円)
5回チケット	7,000	6,300
10回チケット	13,000	11,700
マンスリー4	5,000	4,500
マンスリー8	8,000	7,200
マンスリーフリー	10,000	9,000

クラス参加費の変更です

アシュタンガヨガふくいのクラス参加費につきまして、
以下のとおり2点変更いたします。


(1)マンスリーフリーの料金値下げ

マンスリーフリー16,000円を10,000に値下げします。
毎日練習するのがアシュタンガヨガ。
1日1日を大事にしていただきたいと思います。
少しでもお気軽にご参加いただけるようにとの値下げです。
1日太陽礼拝だけでも、30分だけの練習でもクラスをご利用ください。


(2)有効期限延長

有効期限内に回数券を使いきれなくて、
有効期限間際に必死でクラスに参加される生徒さんをよく見ます。

ご使用中回数券の有効期限内に新しい回数券を購入することで、
ご使用中回数券の有効期限を
新たに購入した回数券の有効期限に延長できます。
無理のないクラス参加計画をお立てください。


なお、クラス参加費は以下のとおりです。

チケット	料金(円)	1回あたりの料金(円)	有効期限
ドロップイン(1回)	1,500	1,500	―
5回チケット	7,000	1,400	3ヶ月
10回チケット	13,000	1,300	3ヶ月
マンスリー4	5,000	1,250	1ヶ月
マンスリー8	8,000	1,000	1ヶ月
マンスリーフリー	10,000	平均約800	1ヶ月

有効期限は、月初めではなく使用開始日より計算します。
ご自身のご都合にあったチケットをお選びください。

新月特別クラス

10月3日～6日の4周年記念特別ワンコインクラス。

そのうち5日の土曜日は新月です。
アシュタンガヨガでは基本的に新月と満月の日はおやすみとなります。
ですので５日は、通常クラスとは異なり、
ワークショップ形式でクラスを進めようと思います。

題して
『呼吸を感じるアシュタンガヨガ』

アシュタンガヨガの特徴的な呼吸そのものの練習をし、
呼吸に合わせて体を動かしていくことを踏まえた上での
体の伸び方を感じてもらおうと思ってます。

呼吸と動作を合わせる。
慣れてくるとそこに心が合わさります。

アシュタンガヨガに関わらず、どの流派のヨガにも大事なことだと思います。
お気軽にご参加ください。


日時：5日(土) 9：30～11：00 新月特別クラス
場所：ハーツ志比口多目的ルーム(志比口2-11-13)
担当：さとみ(参加者が多い場合はきみおも加わります)
予約：不要