8月スケジュール

遅くなりました。
2013年8月のスケジュールです。
HP スケジュールサイト


月曜 7：00～ 9：30 マイソール（さとみ）

火曜 7：00～ 9：30 マイソール（さとみ）
火曜 10：30～11：30 ビギナークラス（さとみ＠Yogini-House 北四ツ居）

水曜 5：30～ 7：30 マイソール（さとみ）
水曜 7：30～ 9：30 自主練習タイム

木曜18：30～21：00 マイソール（きみお）

金曜 7：00～ 9：30 マイソール（さとみ）

土曜 9：30～11：00 フルプライマリーレッド（さとみ）

日曜 9：30～11：00 日曜クラス（さとみ）


なお下記はおやすみにさせていただきます。

7日(水) 5：30～ 9：30 マイソール・自主練習（新月）
21日(水) 5：30～ 9：30 マイソール・自主練習（満月）
25(日) 9：30～11：00 日曜クラス← 8/5 追加しました

15日(木)～18日(日) 9：30～11：00 夏休み
15日(木)～17日(土) 9：30～11：00 夏休み(← 8/5 変更しました)


予約は必要ありません。直接会場までお越しください。

サティヤ

アシュタンガヨガを練習していく上で大事なことの一つに、
サティヤ（＝誠実・正直であること）があると思います。

誠実さは練習に現れます。
練習を見ていてよくわかります。

きついポーズになると呼吸が早くなることもあります。
無意識で早くなってしまうのか、意識的に早くしているのか。
呼吸回数自体を少なくすることもあるようです。


調子が悪い、痛いと言って逃げてしまうのはとても簡単です。
調子が悪い、痛いのは本当なのか。
ゆるく練習するための言い訳ではないのか。

その答えはきっと、練習している本人がよく知るところでしょう。

そんなことを指摘することは私はしません。
自らが気づいて正すところだと思っています。

ポーズを練習しているのか、
アシュタンガヨガの八支則を学んでいるのか。


誠実な方の練習は見ていても気持ちがいいものです。
ぜひ気持ちのいい練習をしてもらいたいなと思います。

いただきもの☆

生徒さんからいただいたプリンです。
初めての味や、くだものどっさりなものもあって、
驚きながらおいしくいただきました。

木曜クラスで私もみなさんと一緒に練習後だったので、
疲れた体にとっても嬉しかったです。

どうもありがとうございました！！

いただきもの☆

生徒さんからの韓国のお土産です。
韓国の飲み物って甘いですよね。
疲れた体によく効きます。

いつもありがとうございます。
おいしくいただきます！

懇親会楽しかったです！

夏の親睦会を行いました。

予定が合わずに参加できない方もいらっしゃいましたが、
やはり男性の方が多いアシュタンガヨガふくい！

外国でお仕事されてる方の一時帰国もあり、
久しぶりに集まる顔ぶれはなんとも嬉しいものでした。

楽しい夜でしたねー！

火曜ビギナークラス会場

7月より火曜ビギナークラスの会場である
Yogihi-houseさんの場所が変わりました。

ビルは同じで、これまでの2階から3階に移動です。
これまでの2倍近く広くなりました。

風もよく通り抜けて気持ちよいですよ。

お香

POWER というお香が好きで、
クラス中にも、自分の練習中にもよくこれを焚いています。

生徒さんが、出張先で安くかったから、
とこのお香を箱買いして来てくださいました。
たくさん使うんでありがたいです。

大切に使わせていただきます。
どうもありがとうございました！

7月スケジュール

大変遅くなりました。
2013年7月のスケジュールです。
HP スケジュールサイト


月曜 7：00～ 9：30 マイソール（さとみ）

火曜 7：00～ 9：30 マイソール（さとみ）
火曜 10：30～11：30 ビギナークラス（さとみ＠Yogini-House 北四ツ居）

水曜 5：30～ 7：30 マイソール（さとみ）
水曜 7：30～ 9：30 自主練習タイム

木曜18：30～21：00 マイソール（きみお）

金曜 7：00～ 9：30 マイソール（さとみ）

土曜 9：30～11：00 フルプライマリーレッド（さとみ）

日曜 9：30～11：00 日曜クラス（さとみ）


なお下記はおやすみにさせていただきます。

8日(月) 7：00～ 9：30 マイソール（新月）
14日(日) 9：30～11：00 日曜クラス
15日(月) 7：00～ 9：30 マイソール
23日(火) 7：00～ 9：30 マイソール(満月)


なお、6日(土)は19：00から親睦会です！


予約は必要ありません。直接会場までお越しください。