2013年3月のスケジュールです。
HP スケジュールサイト
月曜 7：00～ 9：30 マイソール（さとみ）
火曜 7：00～ 9：30 マイソール（さとみ）
火曜10：30～11：30 ビギナークラス（さとみ＠Yogini-House 北四ツ居）
水曜 7：00～ 9：30 マイソール（さとみ）
木曜18：30～21：00 マイソール（きみお）
金曜 7：00～ 9：30 マイソール（さとみ）
土曜 9：30～11：00 フルプライマリーレッド（さとみ）
3日(日)は先生をお招きして手当て法講座を開きます。
9日(土)にはレッドクラス後にDVD勉強会を開きます。
正式指導者の先生のDVDを観ながら、
正しいカウント、アサナそのもの、
アサナの入り方、出方などを勉強していきましょう。
また下記ムーンデイはおやすみになります。
3月12日(火)マイソールクラス
3月12日(火)ビギナークラス
3月27日(水)マイソールクラス
予約必要ありません。
どうぞお気軽にお越しください。
2/27/2013
2/20/2013
いただきもの☆
しばらくブログを投稿し損じているうちに、
生徒さんからいろいろなものをいただきました。
「幸せを呼ぶお菓子」
だなんて、なんだかホッとする響きです。
初めての食感で、とてもおいしかったです。
ありがとうございました!!
生徒さんからいろいろなものをいただきました。
「幸せを呼ぶお菓子」
だなんて、なんだかホッとする響きです。
初めての食感で、とてもおいしかったです。
ありがとうございました!!
2/15/2013
まず1,000回
久しぶりに夜マイソールを担当しました。
木曜夜のマイソールクラスで
他の生徒さんたちがどういう練習をしているのかは、
たいてい私も生徒として参加しているのでわかりません。
木曜クラスにのみ参加されている生徒さんもいるのですが、
久々にその練習を見て思いました。
あ、きれいになったなーと。
毎回同じポーズを、同じ呼吸回数で、同じ順番に。
アシュタンガヨガの練習方法はいつも一緒です。
でも、その質はどんどん変わっていくと思います。
グルジが過去にカンファレンスで話したそうです。
とにかく1,000回のプライマリーシリーズをやれ。それからだ。
アシュタンガヨガふくい当初からの生徒さんたちには、
真面目にコツコツ練習して、
そろそろ1,000回近くに達する方も出てくると思います。
一目見て、その練習が変わってきたとわかります。
ポーズの出来不出来ではなく、
質を深める練習をこれからも進めてもらいたいなと思いました。
木曜夜のマイソールクラスで
他の生徒さんたちがどういう練習をしているのかは、
たいてい私も生徒として参加しているのでわかりません。
木曜クラスにのみ参加されている生徒さんもいるのですが、
久々にその練習を見て思いました。
あ、きれいになったなーと。
毎回同じポーズを、同じ呼吸回数で、同じ順番に。
アシュタンガヨガの練習方法はいつも一緒です。
でも、その質はどんどん変わっていくと思います。
グルジが過去にカンファレンスで話したそうです。
とにかく1,000回のプライマリーシリーズをやれ。それからだ。
アシュタンガヨガふくい当初からの生徒さんたちには、
真面目にコツコツ練習して、
そろそろ1,000回近くに達する方も出てくると思います。
一目見て、その練習が変わってきたとわかります。
ポーズの出来不出来ではなく、
質を深める練習をこれからも進めてもらいたいなと思いました。
2/14/2013
2/10/2013
手当て法講座
先日、ずっと気になっていた
食材を使って自然治癒力を高めるという
手当て法講座に参加してきました。
あまりにも学ぶことが多かったので、
みなさんにも知ってもらえたらと思い、
講座をお願いしました。
少人数での開催で
陰陽のお話などヨガに通じるところもあり、
きっと充実した時間になると思います。
ヨガされてる方はもちろん、
ヨガされてない方もお気軽にご参加ください。
日 程：2013年3月3日（日） 10:00～12:00
会 場：Natural Space おひさま
参加費：2,000円
講 師：齋藤晃子先生
定 員：10名（先着）
内 容：
マクロビの三種の仁義と言われる下記3つについて（予定）。
陰陽のお話もあり
●梅醤番茶
●生姜湿布
●里芋パスター
持参物：
●フェイスタオル2枚
●バスタオル1枚
●ビニール風呂敷または未使用の市のゴミ袋を1枚
お申込：要予約、お申込フォームよりお申し込みください。
※定員を越えた際にはキャンセル待ちとなります。
ご了承くださいますようよろしくお願いいたします。
食材を使って自然治癒力を高めるという
手当て法講座に参加してきました。
あまりにも学ぶことが多かったので、
みなさんにも知ってもらえたらと思い、
講座をお願いしました。
少人数での開催で
陰陽のお話などヨガに通じるところもあり、
きっと充実した時間になると思います。
ヨガされてる方はもちろん、
ヨガされてない方もお気軽にご参加ください。
日 程：2013年3月3日（日） 10:00～12:00
会 場：Natural Space おひさま
参加費：2,000円
講 師：齋藤晃子先生
定 員：10名（先着）
内 容：
マクロビの三種の仁義と言われる下記3つについて（予定）。
陰陽のお話もあり
●梅醤番茶
●生姜湿布
●里芋パスター
持参物：
●フェイスタオル2枚
●バスタオル1枚
●ビニール風呂敷または未使用の市のゴミ袋を1枚
お申込：要予約、お申込フォームよりお申し込みください。
※定員を越えた際にはキャンセル待ちとなります。
ご了承くださいますようよろしくお願いいたします。
2/08/2013
2/01/2013
土曜クラス時間変更しました
土曜クラスの時間を変更します。
(これまで)16:30～18:00 → (これから)9:30～11:00
内容はこれまでと一緒です。
フルプライマリーレッドです。
最後までできない方も、
まったく初めての方も、ご参加いただけます。
今後は世界の有名先生方のDVDによる勉強会も考えています。
自分のペースで練習できるマイソールスタイルと違い、
カウントに合わせるレッドクラスは、
心もいろいろ動き、難しく感じることもあるかもしれません。
心の波を立てない、とても良い練習方法だと思います。
ぜひご参加ください。
(これまで)16:30～18:00 → (これから)9:30～11:00
内容はこれまでと一緒です。
フルプライマリーレッドです。
最後までできない方も、
まったく初めての方も、ご参加いただけます。
今後は世界の有名先生方のDVDによる勉強会も考えています。
自分のペースで練習できるマイソールスタイルと違い、
カウントに合わせるレッドクラスは、
心もいろいろ動き、難しく感じることもあるかもしれません。
心の波を立てない、とても良い練習方法だと思います。
ぜひご参加ください。
2月スケジュール
2013年2月のスケジュールです。
HP スケジュールサイト
月曜 7：00～ 9：30 マイソール（さとみ）
火曜 7：00～ 9：30 マイソール（さとみ）
火曜10：30～11：30 ビギナークラス（さとみ＠Yogini-House 北四ツ居）
水曜 7：00～ 9：30 マイソール（さとみ）
木曜18：30～21：00 マイソール（きみお）
金曜 7：00～ 9：30 マイソール（さとみ）
土曜 9：30～11：00 フルプライマリーレッド（さとみ）
先月との違いは下記2つになります。
ご了承いただきますよう、よろしくお願いします。
・土曜クラス時間
(これまで)16:30～18:00 → (これから)9:30～11:00
・日曜クラスおやすみ
また下記ムーンデイはおやすみになります。
2月26日(火)マイソールクラス
2月26日(火)ビギナークラス
予約必要ありません。
どうぞお気軽にお越しください。
HP スケジュールサイト
月曜 7：00～ 9：30 マイソール（さとみ）
火曜 7：00～ 9：30 マイソール（さとみ）
火曜10：30～11：30 ビギナークラス（さとみ＠Yogini-House 北四ツ居）
水曜 7：00～ 9：30 マイソール（さとみ）
木曜18：30～21：00 マイソール（きみお）
金曜 7：00～ 9：30 マイソール（さとみ）
土曜 9：30～11：00 フルプライマリーレッド（さとみ）
先月との違いは下記2つになります。
ご了承いただきますよう、よろしくお願いします。
・土曜クラス時間
(これまで)16:30～18:00 → (これから)9:30～11:00
・日曜クラスおやすみ
また下記ムーンデイはおやすみになります。
2月26日(火)マイソールクラス
2月26日(火)ビギナークラス
予約必要ありません。
どうぞお気軽にお越しください。
