3/31/2013

クラス参加費

アシュタンガヨガふくいのクラス参加費を変更しました。

チケット 料金(円) 1回あたりの料金(円) 有効期限
ドロップイン(1回) 1,500 1,500
5回チケット 7,000 1,400 3ヶ月
10回チケット 13,000 1,300 3ヶ月
マンスリー4 5,000 1,250 1ヶ月
マンスリー8 8,000 1,000 1ヶ月
マンスリーフリー 16,000 平均約800 1ヶ月

マンスリーフリーは、
新月や満月のムーンデイのおやすみや
ワークショップ開催時の通常クラスおやすみによって
月のクラス回数が変わってくるので、
クラス1回あたりの料金も変わってきます。

今月は日曜日もクラスを開催するので、
全クラス参加されると1回あたり615円!

火曜のマイソール、ビギナークラスの
両方に参加されると1回あたり516円!
(そんな方は稀かもしれませんが・・・)

有効期限は、
月初めではなく使用開始日より計算します。

ご自身のご都合にあったチケットをお選びください。


なお、現在使用中のクラス参加カード(スタンプカード)につきましては
6月末日までご利用いただけます。

どうぞよろしくお願いいたします。

3/28/2013

アシュタンガヨガニューヨーク!

バリー先生ワークショップまで1ヶ月を切りました。
みなさん、練習は励んでますか?


ニューヨークに行かれた生徒さんが、
アシュタンガヨガニューヨークで練習してきたそうです!

アシュタンガヨガニューヨークといえば、
バリー先生がいたところ。
あのエディ・スターン先生が教えてらっしゃるスタジオです!

エディ・スターン先生のマイソールクラスにも参加されたとのこと。
うらやましい限りです。
きっと良い経験になったことと思います。

個人的にAYNY(アシュタンガヨガニューヨーク)のTシャツを買って来てもらいました!
なかなかパンチありますね。

前回ワークショップ同様、今回のワークショップ時にも
Tシャツ販売あるのではないでしょうか。
お楽しみに♪

3/27/2013

いただきもの☆

生徒さんからアメリカのお土産いただきました。
YOGITEAです!

福井じゃなかなかお目にかかれないです。
クラス後のお茶として出してます。
シナモン(なのかな?)嫌いじゃなければぜひどうぞ!

どうもありがとうございました!

3/26/2013

4月スケジュール

2013年4月のスケジュールです。
HP スケジュールサイト

月曜 7:00~ 9:30 マイソール(さとみ)
火曜 7:00~ 9:30 マイソール(さとみ)
火曜10:30~11:30 ビギナークラス(さとみ@Yogini-House 北四ツ居
水曜 7:00~ 9:30 マイソール(さとみ)
木曜18:30~21:00 マイソール(きみお)
金曜 7:00~ 9:30 マイソール(さとみ)
土曜 9:30~11:00 フルプライマリーレッド(さとみ)
日曜 9:30~11:30 マイソール(さとみ)


26(金)~28日(日)はいよいよバリー先生ワークショップです。
(通常クラスはおやすみになります)
たくさんクラスに参加された方には割引特典もあります。
楽しくワークショップに参加するために、
練習毎日してみませんか?

4月はバリー先生ワークショップ月なので、
日曜もマイソールクラスを開きます。
どうぞふるってご参加ください。

4日(木)は担当が変更になります。
きみお→さとみ

また、7日(日)にはマイソールクラス後にDVD勉強会を開きます。
正式指導者の先生のDVDを観ながら、
正しいカウント、アサナそのもの、
アサナの入り方、出方などを勉強していきましょう。

なお下記ムーンデイはおやすみになります。
4月10日(水)マイソールクラス


予約必要ありません。
どうぞお気軽にお越しください。

3/24/2013

学ぶもの

5日のレッドクラスの後にDVD勉強会を開きました。
鑑賞したDVDはシャラス先生の
『Ashtanga Yoga Primary Series』です。

同じDVDを観ても、
観る観点はそれぞれ異なるでしょうし、
学ぶことも異なると思います。

たくさんの画像や動画がインターネット上に溢れていますが、
それらを観て楽しむだけではなく、
実際に自分の練習の中に落としこむことが大事なのではないでしょうか。

ヨガは誰かに教わるものではなく、自ら学んでいくもの。
私はそう思っています。

クラス中は、
怪我をしないように、練習が深まるように、と
生徒さんたちの練習の太いレールは敷いているつもりでいます。
そのレールのどこをどのようにどれくらい走るのかは
生徒次第だと思っています。

この日観たことを
これからの練習に少しでも活かしてもらえるといいなと思います。


練習のおなかペコペコなところに
生徒さんからのまだ温かいパンの差し入れがたくさん!
おなかすいてたのでとっても助かりました!
とってもおいしかったです。ありがとうございました!!


来月もまたDVD勉強会を開くつもりです!

3/21/2013

マクロビランチ会

バリー先生のワークショップにて
マクロビランチ会を開くことになりました。

ランチはまくろびきっちんコトコトさんにお願いしました。
打ち合わせ時に車麩の串カツをいただいたのですが、
とてもおいしくてびっくりしました。

どんなランチが出てくるか、とても楽しみです。
マクロビに触れたことのない方も、
マクロビ大好きな方も、
この機会にどうぞおいしいマクロビを味わってみてください!

お申し込みはバリー先生ワークショップのお申し込みと一緒に出来ます。
追加の場合は別途ご連絡くださいね。


3/17/2013

バリー先生ワークショップお申し込み

バリー先生ワークショップのお申し込み受け付けを開始します。

下記(1)もしくは(2)でお申し込み下さい。
(1) アシュタンガヨガふくいのヨガクラスにて直接お申し込み
(2) 下記フォームの送信によりお申し込み

(1)の場合には受け付け時に、
(2)の場合は担当者からの返信メールをもちまして予約受付完了、
(1)(2)どちらも、入金を確認した段階で申込完了となります。

(2)の下記フォームからは入力内容をよくお確かめの上お申し込みください。
また、Submitボタン押下後、数分経っても確認メールが届かない場合は、
お手数ですがアシュタンガヨガふくいまで直接ご連絡ください。



3/15/2013

バリー先生ワークショップ詳細決まりました!

大変お待たせいたしました。
バリー先生ワークショップの詳細が決まりました!

故グルジに認定されたアシュタンガヨガの正式指導者のバリー先生。
ゴールデンウィークをステキに始めてみませんか?

バリー・シルバー アシュタンガヨガワークショップ in 福井
■開催日
4月26日(金)~4月28日(日)

■クラス会場
Yogini-house 北四ツ居スタジオ
福井市北四ツ居1-2-39 OHビル2F
(福井駅より京福バス乗車10分「本田医院前」下車徒歩2分)

■クラス内容
クラス詳細はクラス名のリンク先をご覧ください。

◇4/26(金)19:00~20:30
    フルプライマリーレッド
◇4/27(土)8:30~11:00
    マイソール
◇4/27(土)11:30~13:00
    レクチャー『ヨガの伝統における神話の重要性について』
◇4/28(日)8:30~11:00
    マイソール
◇4/28(日)11:30~13:00
    レクチャー『クリヤーヨガとアシュタンガヨガにおけるトリシュターナについて』

■講師
バリー・シルバー(Barry Silver)


■参加資格
初心者から経験者どなたでも参加していただけます。
ただし、マイソールクラスは経験者向きとなっております。
参加ご希望の方は、一度はアシュタンガヨガふくいのクラスに
ご参加された方が楽しめると思います。

■持ち物
動きやすい服装、ヨガマット(※レンタルあり、要申込)

■参加費
前回のバリー先生ワークショップ(7月23日)以降、
今回のワークショップ前日(4月25日)までに
アシュタンガヨガふくいのクラスに10回以上参加された方は
1クラス500円引きになります!

1クラス ¥ 5,000
2クラス ¥ 9,500
3クラス ¥14,000
4クラス ¥18,000
5クラス ¥20,000

■ランチ
27日のクラス終了後にマクロビランチ会を開きます。
バリー先生や他の参加者の方ともお話しながら、
たのしくおいしいマクロビランチはいかがでしょうか?
ランチ代 ¥1500

■お申し込み
事前のお申込み&お振込制です。
こちらよりお申し込みください。

県外から参加をご検討の方で
交通手段や宿泊に関してご質問のある方は、
お気軽にお問合せください。

3/11/2013

バリー先生クラス内容

4月26日~28日のバリー先生のヨガワークショップのクラス詳細です。

アシュタンガヨガの本拠地インドのマイソールで、
伝統的なアシュタンガヨガスタイルを学び続けている
バリー先生の人気のクラスです。



■フルプライマリーレッド
4/26(金)19:00~20:30
-------------------------------------------------------
レッドクラスのガイドは先生によって違うこともありますし
また時代とともに変化もします。
バリー先生のガイドはグルジと同じオーソドックスなスタイルです。
伝統的なサンスクリット語のカウントに合わせて
全員で一斉に練習をしましょう。
先生のカウントに合わせることで、強い自我を抑える練習となります。
各自ができるところまで練習に参加し、途中から見学してもOKです。


■マイソール
4/27(土),4/28(日) 両日8:30~11:00
-------------------------------------------------------
生徒は決められた順番どおりに、
一連の「アサナ」(ポーズ)をとっていきます。
それぞれのペースで練習を進めてゆくために、
生徒それぞれが個人的に教えを受けることができるクラスです。
アシュタンガヨガの練習を始めたばかりの方もご参加できますが、
未経験の方は、一度アシュタンガヨガふくいのクラスにご参加ください。


■ヨガの伝統における神話の重要性について
4/27(土)11:30~13:00
-------------------------------------------------------
インドにおいて最も重要な2つの神話からのエピソード、
「ラーマヤーナ」と「バガヴァッド・ギーター」を例にとり、
それがどのように私達の日頃の生活やスピリチュアルな探求に
関連しているかをお話します。


■クリヤーヨガとアシュタンガヨガにおけるトリシュターナについて
4/28(日)11:30~13:00
-------------------------------------------------------
クリヤーヨガとは、ネガティブなカルマを
作り出さずに行為を行う能力のことです。
アシュタンガヨガの実践における3つの側面が
どのようにクリヤーヨガと関連するかについてお話します。


初心者から経験者どなたでも参加していただけます。
ただし、マイソールクラスは経験者向きとなっております。
参加ご希望の方は、一度はアシュタンガヨガふくいのクラスに
ご参加された方が楽しめると思います。

参加のお申し込みはこちらです。

バリー先生ワークショップ!

故グルジに認定されたアシュタンガヨガの正式指導者のバリー先生。
昨年夏に引き続き、今年も福井に来てくださいます!

やさしいやさしいバリー先生!
待ち遠しいですね。


バリー・シルバー アシュタンガヨガワークショップ in 福井
■開催日
4月26日(金)~4月28日(日)

■クラス内容
クラス詳細はクラス名のリンク先をご覧ください。

◇4/26(金)フルプライマリーレッド
◇4/27(土)マイソール
◇4/27(土)レクチャー『ヨガの伝統における神話の重要性について』
◇4/28(日)マイソール
◇4/28(日)レクチャー『クリヤーヨガとアシュタンガヨガにおけるトリシュターナについて』

■講師
バリー・シルバー(Barry Silver)

■その他詳細
後日公開します、お楽しみに

■お申し込み
しばらくお待ちください

3/05/2013

DVD勉強会

これまでに正式指導者の先生方をお招きして
何度かワークショップを開いてきました。

レッドクラスをする度、
生徒さんたちがカウントに合ってないのを目にします。
先生からご指摘受けたこともあります。

特にアシュタンガヨガふくいの生徒さんたちは、
練習が進んでいる方ほど
レッドクラスに参加しない傾向があります。

なので、ポーズを簡単に取れるような生徒さんが
カウントを無視して動いてしまう、
もしくはカウントに合った正しい動きを知らない、
といったことが多々あります。


そこで。
DVD勉強会を行うことに決めました。

勉強材料のDVDは、
『Ashtanga Yoga Primary Series (r.Sharath)』


アシュタンガヨガのグルジ Sri K.Pattabhi Jois氏のお孫さんで、
アシュタンガヨガ総本山KPJAYIのディレクターを務める
R.Sharath Jois先生のDVDです。
1本目はやっぱりこれでしょう。

カウントをとるのもSharath先生。
ポーズをとるのもSharath先生。
Sharath先生づくしです。

伝統に忠実で正確なポーズそのものはもちろん、
カウントに合わせた流れ、ポーズの入り方、出方も勉強になります。

DVDには細かい説明はありませんが、
きみお、さとみの二人で解説を交えながら進めます。
質問ももちろん受けつけます。

ぜひ、ご参加ください。

日 程:3月9日(土)
時 間:レッドクラス終了後11:00~12:30
参加費:レッドクラス参加者1,000円、非参加者1,500円
申 込:予約不要

3/04/2013

手当て法講座終了しました!

手当て法講座が無事終了しました。

アシュタンガヨガふくいの
ヨガクラス、ワークショップに参加されたことのある方々が
参加してくださいました。

ヨガ以外でおひさまを使ったのも、
あんなにたくさんの人がおひさまに集まったのも、
初めてのことでした。

ヨガクラスでもこれくらい集まるといいですね。
練習環境はきっとインド並みになることでしょう。


久しぶりにお会いできた方もたくさんいらっしゃいました。
お元気そうでなりよりです。
またヨガクラスにもどうぞ起こしください。


参加はできないんだけど!
と多くの方から近況メールをいただきました。
一時的にヨガができない状況の方も複数いらっしゃいました。
ヨガは逃げません。
アシュタンガヨガふくいも逃げません。

今練習できないと、体は確かに固くなるでしょう。
でも、ヨガの質を高めることはできます。
状況が変わったら、まだヨガクラスに足を運んでくださいね。
心よりお待ちしています。


当の手当て法講座の様子はこちらから。
マットの上以外で教わったことを実践していけると、
何かが変わるかもしれませんね!