親睦会のおしらせ

アシュタンガヨガふくい、夏の親睦会のおしらせです。

アシュタンガヨガふくいのクラスに参加される生徒さんたちは
ほぼ参加する曜日が決まっています。
なので、ワークショップなどのイベントでしか
顔を合わせない方がたくさんいると思います。

また、マイソールクラスに参加すると、
自分の練習開始・終了時間が他の生徒さんと異なれば、
顔を合わすことはあっても会話するタイミングがなかったりします。


アシュタンガヨガをするメンバーとして、
ヨガに関することも、ヨガと全く関係ないことも、
存分に楽しく語ってみてはいかがでしょうか。

パートナーさんやお子さまとご一緒の参加も歓迎です。

クラス参加は久しぶり、まだ参加したて、
参加しようと思いつつまだ足を運べていない方も歓迎です。
お気軽にお越しください。

日　時：2013年7月6日(土) 19時開始
場　所：pizzeria felice(福井県福井市北四ツ居1丁目26-19)
参加費：飲食代を参加者全員で割り勘します

なお、参加される方は予約の都合上、ご連絡ください。

特別クラスありがとうございました！

特別クラスには様々なレベルの方が参加されました。


週に何度もクラスに参加されてる方。
初めてお会いする方。

アシュタンガヨガ経験歴が長い方は
周りを意識せずに平穏に動けたでしょうか。

アシュタンガヨガが初めてだった方は
初めてのチャンティングに驚かなかったでしょうか。
ものすごい疲労と戦ってはいなかったでしょうか。


それぞれがそれぞれに
アシュタンガヨガを楽しんでくれていたらいいなと思います。

またやろうと思います！

ワンコインクラス明日です！

今月より毎週ではないものの、
日曜クラスを復活させています。

目玉として、23日の日曜には
ワンコイン特別クラスがあります。

アシュタンガヨガが初めての方も来られると耳にしています。
どんなクラスになるか、ドキドキです。


テレビCMで見るヨガはゆったりしたものが多いですが、
アシュタンガヨガはガッツリ動くヨガで、
ヴィンヤサと呼ばれる、呼吸と合わせる動きが特徴です。

男性の方に「ヨガなめてたー！」
と言われたこともあるくらいガッツリ動きます。
（もちろん運動量を少なくすることも可能です。）

体力をつけたい方、
ヨガしてるんだけどもっと激しくと思われてる方、
普段運動してるけどストレッチ要素も取り入れたい方などなど、
どうぞこれを機にアシュタンガヨガを試しに来てください。

明日はもし朝食をとるなら、
クラス2時間の8時までには食べ終えているとよいと思います。

明日、楽しみにしています！！
なお、2Fへの階段は、ハーツさん向かって右手側の


日　時：6月 23日 (日) 10:00 ～ 11:30
会　場：ハーツ志比口2階 多目的ホール
        スーパー向かって右側の入口から入り階段上がった2階
担　当：さとみ（人数が多い場合きみおも担当します）
参加費：500円
お申込：不要

いただきもの☆

いつも忘れてしまっているのですが、
おひさまにヨガクラスを移して2周年だそうです。

覚えててくださってる生徒さんに感謝です。
今年もありがとうございます。
おいしくいただきました！

早朝マイソール

今月から早朝マイソールクラスを始めました。

最初のクラス、誰か来るのだろうか・・・。
ドキドキしていましたが、
初アシュタンガヨガの方が来てくれました。

朝ってなかなか忙しいものです。
ちょっとでも長く布団の中にいたかったり、
朝ごはんやお弁当を作らないといけなかったり、
ゴミ出ししないといけなかったり。

早朝に家を出るためには、
前夜からの準備も必要になります。

生活リズムを整える良い機会ではないでしょうか。
8時台よりも暖かい日差しの差し込むクラスです。
一日をステキにスタートしてみませんか？

いただきもの☆

生徒さんからの福岡のお土産です。

写真を撮る前に、
練習後の生徒さんたちとうっかり食べてしまいましたが。

洋風なお饅頭でした。
甘さがちょうどよくておいしかったです。
ありがとうございました！

いただきもの☆

バリー先生ワークショップに参加した方からいただいた
ローチョコレートです。
UPするのをすっかり忘れてました。。

手作りだそうで。
すごく難しそうなイメージがあります。
チョコレート中毒気味な私にはとても嬉しかったです。
どうもありがとうございました。

いただいた方のような、やさしい味でした♪

クラス参加カード利用終了のおしらせ

4月よりクラス参加費に
割引きチケットを導入しました。

以前にもブログでお知らせしましたが、
これに伴いクラス参加カード(スタンプカード)を
今月末日までの利用で終わりにします。

まだご利用できる方は、
どうぞ今月中にご利用ください。
スタンプ5つ溜まれば500円引きです。

なお、月曜に参加されることの多いＫさん。
カードはスタジオにありますよ。