温かくなる季節です。寒い時期に頑張った方たちが
一気に伸びてくる楽しみな季節が待ってます。
早起き頑張りましょう!
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やもえず欠講する場合、予約クラスの開講・欠講など、
最新情報を掲載しています。
アシュタンガヨガレッドクラス@pranava
参加費 2,500円(回数券利用可)
最終日曜7:00~9:00
予約不要
アシュタンガヨガのシークエンス(順番)にのっとって、
先生のガイドに導かれてポーズを参加生徒さん全員がそろって一緒に進めていきます。
プライマリーシリーズ全てのポーズを全て出来なくても、
アシュタンガヨガの経験がなくても参加できます。
予約は必要ありません。直接会場までお気軽にお越しください。
アシュタンガヨガマイソールクラス@pranava
参加費 2,500円(回数券利用可)
★土、日曜・祝日 朝6:30ドアオープン(指導時間 7:00~10:00)
予約は必要ありません。直接会場までお気軽にお越しください。
★月、火、木曜・・要予約
朝9:00ドアオープン(指導時間 9:30~11:30)
※10日(火)は満月、24日(火)は新月ですが、
火曜しかスタジオに来れない生徒さんもいるため予約受け付けます。
毎日練習している方はお休みしてください。
★水曜・・要予約
18:30~20:30
予約人数2人以上で開催します。前日18:00までにご予約ください。
ご予約がお一人の場合の開催はありません。
アシュタンガヨガ独自の自分で練習を進める伝統的練習スタイルのクラスです。個人個人がアシュタンガヨガの決められた順番に従って練習する中を、先生が巡回して、参加者一人ひとりに合ったアドバイス、補助(アジャストメント)をして指導していく練習方法です。終了時間までに練習を終えることができれば、何時にスタートでも結構です。体力のない方、年配の方、体に故障を抱える方でも取り組んでいただけます。比較的男性の多いクラスです。初めての方は指導開始時間以降にお越しください。
アシュタンガヨガ研究会@pranava
★14日(土) 朝9:30~11:00
参加費 前マイソールクラス参加者1,000円/不参加1,500円
テーマ:太もも
予約は必要ありません。直接会場までお気軽にお越しください。
公民館クラス
コロナ対策で公民館利用不可のため、3月はお休みとなります。
ご了承くださいますよう、よろしくお願いいたします。
どのクラスも全く経験のない方から経験者の方まで、
レベルを問わずに参加していただけます。
お気軽にご参加ください。
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2月スケジュール
Webサイト
福井クラス日曜駐車場
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