4月から、火曜クラスがスタートしました。
4月はビギナークラスとしていました。
毎回ハーフができる方ばっかりだったので、
ハーフプライマリーレッド プラス α のクラスになっていましたが。
クラス会場であるRunCrewさん。
あの辺りは帰宅ラッシュで道はものすごく混雑します。
私が渋滞にはまっているということは、
生徒さんたちも渋滞でつらい思いをしてるんですよね、
しかも仕事帰りの疲れたところに。。
仕事と渋滞で疲れたカラダとココロを、
しっかりリフレッシュしてもらいたいたい。
アシュタンガヨガもガッツリ練習してもらいたい。
ということで、火曜日のクラス内容変更です。
18：30 スタート
19：00 チャンティング
20：30 終了
何時に来ていただいても、20：30に終われればOKです。
疲れた日や体調の悪い日、開始時間が遅れた日には、
太陽礼拝だけでも、スタンディングだけでも十分だと私は思います。
わからないところはどんどん質問してください。
順番覚えていないなら、繰り返し練習していきましょう。
全くの初めてなら、アシュタンガヨガの基本から始めましょう。
火曜の夜を一緒に楽しくすごせたらなと思います。
4/30/2010
4/29/2010
新聞広告第2弾！
2日前にも入れたばかりですが、本日も福井新聞に広告をいれました。
写真のケン先生は、とても難しい歩図をしていますが、
えぇ、もちろんこんなポーズをやることはありません。
残念ながらまだ福井ではそんなにアシュタンガヨガが普及していません。
だからこ、今回のワークショップでは、
『ビギナーの為のヨガの練習方法について』、
『誰でも出来るアシュタンガヨガ フルプライマリーシリーズ徹底講座』、
の2本をお願いすることになりました。
体が柔らかくないから、
体力がないから、
男だから、
歳だから、
・・・。
なんだかんだ言って、ヨガを避けている方。
それは、偏見ではないですか？
ヨガのイメージにとらわれてはいないですか？
ケン先生が発するメッセージを聞き出してみてください。
4月5日、ケン先生ワークショップまであと5日！
写真のケン先生は、とても難しい歩図をしていますが、
えぇ、もちろんこんなポーズをやることはありません。
残念ながらまだ福井ではそんなにアシュタンガヨガが普及していません。
だからこ、今回のワークショップでは、
『ビギナーの為のヨガの練習方法について』、
『誰でも出来るアシュタンガヨガ フルプライマリーシリーズ徹底講座』、
の2本をお願いすることになりました。
体が柔らかくないから、
体力がないから、
男だから、
歳だから、
・・・。
なんだかんだ言って、ヨガを避けている方。
それは、偏見ではないですか？
ヨガのイメージにとらわれてはいないですか？
ケン先生が発するメッセージを聞き出してみてください。
4月5日、ケン先生ワークショップまであと5日！
4/28/2010
WS2：誰でも出来るアシュタンガヨガ フルプライマリーシリーズ徹底講座
迫ってきたケン先生の福井初ワークショップ。
午後13：30～14：30のワークショップは、
誰でも出来るアシュタンガヨガ フルプライマリーシリーズ徹底講座です。
＠福井市研修センター (福井市文京6-8-18)
"誰でも"出来るということで、初心者の方もまったく問題ありません。
無理せず自分のペースで行える環境をケン先生が整えてくれます。
アシュタンガヨガを楽しみたい方には、とてもオススメです。
アシュタンガを始めたもののこれでいいのかな？なんて思っている方、
アシュタンガヨガって聞いたことあるけど何？っていう方、
きちんと毎日練習をしているけど、ちょっと疑問のある方、ない方、
それぞれの人の心に響くお話をしてもらえると思います。
特に福井では、まだフルプライマリーのクラスを設けていません。
ちょこちょこマイソールクラスも設けてますが、
きっちり第一人者の先生に教われることができるのは、
とてもステキなことだと思います。
アシュタンガヨガふくいのクラスにまだ来られてない方、
アシュタンガヨガにまだ触れたことのない方も、
スタートがケン先生だなんて、忘れられない思い出になると思います。
この機会をお見逃しなく！！
・・・と、1つ前の記事同様、ブログにUPしたつもりでいました。
遅くなりましてごめんなさい。
今更ですが、UPします。
午後13：30～14：30のワークショップは、
誰でも出来るアシュタンガヨガ フルプライマリーシリーズ徹底講座です。
＠福井市研修センター (福井市文京6-8-18)
"誰でも"出来るということで、初心者の方もまったく問題ありません。
無理せず自分のペースで行える環境をケン先生が整えてくれます。
アシュタンガヨガを楽しみたい方には、とてもオススメです。
アシュタンガを始めたもののこれでいいのかな？なんて思っている方、
アシュタンガヨガって聞いたことあるけど何？っていう方、
きちんと毎日練習をしているけど、ちょっと疑問のある方、ない方、
それぞれの人の心に響くお話をしてもらえると思います。
特に福井では、まだフルプライマリーのクラスを設けていません。
ちょこちょこマイソールクラスも設けてますが、
きっちり第一人者の先生に教われることができるのは、
とてもステキなことだと思います。
アシュタンガヨガふくいのクラスにまだ来られてない方、
アシュタンガヨガにまだ触れたことのない方も、
スタートがケン先生だなんて、忘れられない思い出になると思います。
この機会をお見逃しなく！！
・・・と、1つ前の記事同様、ブログにUPしたつもりでいました。
遅くなりましてごめんなさい。
今更ですが、UPします。
WS1：ビギナーの為のヨガの練習方法について
ケン先生のワークショップまで6日となりました。
1週間切っちゃいましたね、ドキドキしてますか？
午前中、10：30～12：30までのワークショップは、
『ビギナーの為のヨガの練習方法について』です。
＠福井市研修センター (福井市文京6-8-18)
ポーズの指導のみならず、呼吸法、リラクゼーション法など、
ヨガを練習する上で必要な要素についても触れる興味深いワークショップです。
これまでの私の経験上、ケン先生のお話にはグングンと引き込まれてしまいます。
自分が持っている疑問、抱えている不安などに対して、
わかりやすい目線から説明してもらえるからだと思っています。
ヨガはアーサナだけではないということを、
是非是非知っていただきたいと思っています。
一緒にケン先生のお話に引き込まれてみませんか？
・・・と、ブログにUPしたつもりでいました。
遅くなりましてごめんなさい。
今更ですが、UPします。
1週間切っちゃいましたね、ドキドキしてますか？
午前中、10：30～12：30までのワークショップは、
『ビギナーの為のヨガの練習方法について』です。
＠福井市研修センター (福井市文京6-8-18)
ポーズの指導のみならず、呼吸法、リラクゼーション法など、
ヨガを練習する上で必要な要素についても触れる興味深いワークショップです。
これまでの私の経験上、ケン先生のお話にはグングンと引き込まれてしまいます。
自分が持っている疑問、抱えている不安などに対して、
わかりやすい目線から説明してもらえるからだと思っています。
ヨガはアーサナだけではないということを、
是非是非知っていただきたいと思っています。
一緒にケン先生のお話に引き込まれてみませんか？
・・・と、ブログにUPしたつもりでいました。
遅くなりましてごめんなさい。
今更ですが、UPします。
4/27/2010
新聞広告 載せてみました
ケン先生のワークショップまで7日となりました。
ちょうど1週間後の今日が、ワークショップの日となります。
今日のクラスに参加さらえたみなさんは、午後2つめのワークショップ、
『誰でも出来るアシュタンガヨガ フルプライマリーシリーズ徹底講座』
に参加される方ばかりだったので、
通常クラス(ハーフプライマリープラス)で
ちょっと練習しているバッタコーナーサナ、
それ以降のポーズにも最後まで触れてみました。
でんぐり返し(チャクラーサナ)がたくさん出てきます。楽しいですね。
できなくても、ため息ではなく、笑顔をこぼしてくれたらいいなと思います。
さて、本日27日の福井新聞には、
ケン先生のワークショップの広告を掲載しました。
1週間後のことです。どうしようと迷っている暇はありません。
興味がある方はどしどし、連絡いただけたらなと思ってます。
ちょうど1週間後の今日が、ワークショップの日となります。
今日のクラスに参加さらえたみなさんは、午後2つめのワークショップ、
『誰でも出来るアシュタンガヨガ フルプライマリーシリーズ徹底講座』
に参加される方ばかりだったので、
通常クラス(ハーフプライマリープラス)で
ちょっと練習しているバッタコーナーサナ、
それ以降のポーズにも最後まで触れてみました。
でんぐり返し(チャクラーサナ)がたくさん出てきます。楽しいですね。
できなくても、ため息ではなく、笑顔をこぼしてくれたらいいなと思います。
さて、本日27日の福井新聞には、
ケン先生のワークショップの広告を掲載しました。
1週間後のことです。どうしようと迷っている暇はありません。
興味がある方はどしどし、連絡いただけたらなと思ってます。
4/26/2010
ケン先生マイソールが「特別マイソール」なワケ
ケン先生の福井初ワークショップまで、あと8日になりました。
「少人数制特別マイソールクラス」にまだ若干の空きがあります。
そもそもマイソールクラスとは、
アシュタンガヨガ独自の自分で練習を進めるスタイルのクラスです。
個人個人がアシュタンガヨガの決められた順番に従って練習する中を、
先生が巡回して、個別に指導していく練習方法になります。
詳細は以前のブログを。
今回設けられたクラスは、単なる「マイソールクラス」ではなく、
「少人数制特別マイソールクラス」です。
それがわかる、アシュタンガヨガ総本山、ケン・ハラクマ先生が主催する
IYC(インターナショナルヨガジャパン) 荻窪スタジオでの
マイソールクラスの様子をご覧ください。
(ケン先生のブログ http://ameblo.jp/kenharakuma/ より)
いっぱいです。。
今回のマイソールクラスは、
スタート時間ごとの定員を10人に限定しています。
ケン先生が、参加者みなさんをくまなく指導できるような、
特別なクラスになっています。
定員になり次第締め切らせていただきます。お早めに。
お申込はこちらをお読みください。
会場はGRAZIEえぷろん(福井市新保5-30-7-5)です
「少人数制特別マイソールクラス」にまだ若干の空きがあります。
そもそもマイソールクラスとは、
アシュタンガヨガ独自の自分で練習を進めるスタイルのクラスです。
個人個人がアシュタンガヨガの決められた順番に従って練習する中を、
先生が巡回して、個別に指導していく練習方法になります。
詳細は以前のブログを。
今回設けられたクラスは、単なる「マイソールクラス」ではなく、
「少人数制特別マイソールクラス」です。
それがわかる、アシュタンガヨガ総本山、ケン・ハラクマ先生が主催する
IYC(インターナショナルヨガジャパン) 荻窪スタジオでの
マイソールクラスの様子をご覧ください。
(ケン先生のブログ http://ameblo.jp/kenharakuma/ より)
いっぱいです。。
今回のマイソールクラスは、
スタート時間ごとの定員を10人に限定しています。
ケン先生が、参加者みなさんをくまなく指導できるような、
特別なクラスになっています。
定員になり次第締め切らせていただきます。お早めに。
お申込はこちらをお読みください。
会場はGRAZIEえぷろん(福井市新保5-30-7-5)です
4/25/2010
呼吸を楽しむ
今日のクラスは、まだアシュタンガヨガに慣れない方も
いらっしゃったこともあり、説明を多めにクラスを進めました。
私の週末の体験も交えて、呼吸の話もしましたが、
みなさんのウジャイ呼吸の音も、よく聞こえるようになってきました。
アシュタンガヨガの大切な要素の一つ、ウジャイ呼吸。
ポーズのみならず、呼吸も楽しんでもらえたらなと思います。
さて。ケン先生の福井初ワークショップまで、あと9日！
カウントダウン開始です。
最近みなさん、熱心に練習されている方が多いように感じます。
おうちで練習したとの報告、とても嬉しいです。
このエネルギーのまま、ケン先生ワークショップの日を
迎えられるといいですねー！
いらっしゃったこともあり、説明を多めにクラスを進めました。
私の週末の体験も交えて、呼吸の話もしましたが、
みなさんのウジャイ呼吸の音も、よく聞こえるようになってきました。
アシュタンガヨガの大切な要素の一つ、ウジャイ呼吸。
ポーズのみならず、呼吸も楽しんでもらえたらなと思います。
さて。ケン先生の福井初ワークショップまで、あと9日！
カウントダウン開始です。
最近みなさん、熱心に練習されている方が多いように感じます。
おうちで練習したとの報告、とても嬉しいです。
このエネルギーのまま、ケン先生ワークショップの日を
迎えられるといいですねー！
4/24/2010
Mysore Class@カフェあんのん
土曜の通常クラスの時間帯にも、マイソールクラスを行うことになりました。
本日参加してくださった皆様、有難うございました。
2時間クラスで、いつもより30分長く練習できます。ですから、日ごろの練習で疑問に思っていること、やり方がわからないアーサナ・もう少し深めたいアーサナなどがありましたら、どんどん質問したり、担当講師を呼んでいただきたいと思います。
個人個人に合わせた指導を受けられるのが、マイソールスタイルのメリットです。しかし、基本は自主練スタイルですから、アーサナの順番を覚えていく必要もあります。最初はとっつきにくいかもしれませんが、ある程度練習が進んでくるとマイソールスタイルのクラスで得られるものが多いことに気付くことと思います。
レッドスタイルのクラスも、また違った良さがあります。カウントに合わせることで、自分のエゴを抑え、正しい呼吸と動きの連動を感じ、流れに乗って集団で動いていくエネルギーの共有を感じることが出来ます。
明日は、サトミさん担当のレッドスタイルのクラスになります。
アシュタンガヨガのいろいろな楽しみ方を感じていただけたらと思います。
本日参加してくださった皆様、有難うございました。
2時間クラスで、いつもより30分長く練習できます。ですから、日ごろの練習で疑問に思っていること、やり方がわからないアーサナ・もう少し深めたいアーサナなどがありましたら、どんどん質問したり、担当講師を呼んでいただきたいと思います。
個人個人に合わせた指導を受けられるのが、マイソールスタイルのメリットです。しかし、基本は自主練スタイルですから、アーサナの順番を覚えていく必要もあります。最初はとっつきにくいかもしれませんが、ある程度練習が進んでくるとマイソールスタイルのクラスで得られるものが多いことに気付くことと思います。
レッドスタイルのクラスも、また違った良さがあります。カウントに合わせることで、自分のエゴを抑え、正しい呼吸と動きの連動を感じ、流れに乗って集団で動いていくエネルギーの共有を感じることが出来ます。
明日は、サトミさん担当のレッドスタイルのクラスになります。
アシュタンガヨガのいろいろな楽しみ方を感じていただけたらと思います。
4/19/2010
4月24日（土）マイソールクラス開催
4/18/2010
マイソールクラスとお花見と
今日は通常クラスを変更して、
4月からの火曜日クラスの会場でマイソールを行いました。
マイソールスタイルに慣れてきた生徒さんもいれば、
マイソールスタイルが初めての生徒さんも。
クランティ先生のワークショップに参加されたみなさんは、
その効果がテキメンに現れていて、頼もしい限りでした。
個人的には、マイソールスタイルが初めてのお2人が、
一生懸命に順番を繰り返し覚えている様が微笑ましかったです。
練習の後は運動公園の桜の下でみんなでランチ。
携帯だけど、何気によく撮れました。
桜の花びらが舞い落ちる中のベジランチ。なかなか乙でした。
生徒さんの奥様の手づくり惣菜も登場(写真撮るの忘れました。。)
ご馳走様でした！！
また何か企画できるといいなと思ってます。
ご要望ありましたらお聞かせくださいね。
4月からの火曜日クラスの会場でマイソールを行いました。
マイソールスタイルに慣れてきた生徒さんもいれば、
マイソールスタイルが初めての生徒さんも。
クランティ先生のワークショップに参加されたみなさんは、
その効果がテキメンに現れていて、頼もしい限りでした。
個人的には、マイソールスタイルが初めてのお2人が、
一生懸命に順番を繰り返し覚えている様が微笑ましかったです。
練習の後は運動公園の桜の下でみんなでランチ。
携帯だけど、何気によく撮れました。
桜の花びらが舞い落ちる中のベジランチ。なかなか乙でした。
生徒さんの奥様の手づくり惣菜も登場(写真撮るの忘れました。。)
ご馳走様でした！！
また何か企画できるといいなと思ってます。
ご要望ありましたらお聞かせくださいね。
4/13/2010
共有できたことで
4月から、火曜日のクラスも始めています。
クランティ先生のワークショップ後すぐのクラスで、
興奮冷めやらぬ感じかな、と思ったので、
クラス開始直後、一言ずつ、みんなに感想を話してもらいました。
すごいいい刺激になった3日だったと私は感じています。
みなさんもそう感じていただけたようで、嬉しく思っています。
クランティ先生にも、オーガナイザーのもとこさんにも感謝感謝です。
アシュタンガヨガを学ぶという目的を共有できたこと。
正式指導者の下で同じ時間を共有できたこと。
笑って一緒においしい食事を共有できたこと。
これらを通して新しく生まれてきた関係があるんじゃないかな、と思ってます。
先生・生徒さんたち間の関係も。
生徒さん同士の関係も。
始まってまだ間もない"アシュタンガヨガふくい"ですが、
みなさんと一緒にどんどん関係を深めていけたらいいなと思います。
クランティ先生のワークショップ後すぐのクラスで、
興奮冷めやらぬ感じかな、と思ったので、
クラス開始直後、一言ずつ、みんなに感想を話してもらいました。
すごいいい刺激になった3日だったと私は感じています。
みなさんもそう感じていただけたようで、嬉しく思っています。
クランティ先生にも、オーガナイザーのもとこさんにも感謝感謝です。
アシュタンガヨガを学ぶという目的を共有できたこと。
正式指導者の下で同じ時間を共有できたこと。
笑って一緒においしい食事を共有できたこと。
これらを通して新しく生まれてきた関係があるんじゃないかな、と思ってます。
先生・生徒さんたち間の関係も。
生徒さん同士の関係も。
始まってまだ間もない"アシュタンガヨガふくい"ですが、
みなさんと一緒にどんどん関係を深めていけたらいいなと思います。
4/11/2010
終わりは次の始まり・・・クランティ先生ワークショップ終了！
クランティ先生のワークショップが無事に終了しました。
参加してくださった皆様、本当に有難うございました。
スッキリとした笑顔で帰っていかれる方が沢山いらっしゃったようで、ホッとしています。
クランティ先生も、マイソール後の軽食や夕食会で沢山の生徒さんと話す機会が持てて、大満足だったようです。
今回のワークショップでは、アサナに関して勉強になっただけではなく、今まで知らなかった生徒さんの一面が垣間見れたり、繋がりが少し深まったような気がしました。クランティ先生・マジックですね（笑）。皆の心が少しずつ開き始めているのを感じました。
今回のワークショップを通じて感じていただきたかったことの一つは、私が何を皆さんに伝えたいと思ってクラスをやっているのか・・・ということです。
クランティ先生の練習に対する姿勢や、ヨガのみではなく人生においてどう現実と向き合っていったらいいのか・・・という心の柔軟性をもつこと。彼の考えに共感し、尊敬している先生だからこそ、皆さんにそれをシェアしたかったのです。
私の拙い通訳ではありましたが、皆さんにその熱い思いや真摯な姿勢が少しでも伝わっていたらいいなと思っています。
終わりは始まりでもあります。この機会から、私も多くのことを学びました。そして、次に何をすべきかが見えてきました。
10月頃、またクランティ先生が来てくれることになりそうです。
その時まで、一緒に練習を深め、体だけでなく心の柔軟性を養っていきましょうね。
この場をお借りして、皆さんに言わせてください。
「ありがとうございました！」
ワークショップの様子は、また改めてこちらのブログで報告させていただきます。
通訳って、普段あまり使わない脳の部分を刺激するようですね。脳みそが筋肉痛になりそうです（笑）。
参加してくださった皆様、本当に有難うございました。
スッキリとした笑顔で帰っていかれる方が沢山いらっしゃったようで、ホッとしています。
クランティ先生も、マイソール後の軽食や夕食会で沢山の生徒さんと話す機会が持てて、大満足だったようです。
今回のワークショップでは、アサナに関して勉強になっただけではなく、今まで知らなかった生徒さんの一面が垣間見れたり、繋がりが少し深まったような気がしました。クランティ先生・マジックですね（笑）。皆の心が少しずつ開き始めているのを感じました。
今回のワークショップを通じて感じていただきたかったことの一つは、私が何を皆さんに伝えたいと思ってクラスをやっているのか・・・ということです。
クランティ先生の練習に対する姿勢や、ヨガのみではなく人生においてどう現実と向き合っていったらいいのか・・・という心の柔軟性をもつこと。彼の考えに共感し、尊敬している先生だからこそ、皆さんにそれをシェアしたかったのです。
私の拙い通訳ではありましたが、皆さんにその熱い思いや真摯な姿勢が少しでも伝わっていたらいいなと思っています。
終わりは始まりでもあります。この機会から、私も多くのことを学びました。そして、次に何をすべきかが見えてきました。
10月頃、またクランティ先生が来てくれることになりそうです。
その時まで、一緒に練習を深め、体だけでなく心の柔軟性を養っていきましょうね。
この場をお借りして、皆さんに言わせてください。
「ありがとうございました！」
ワークショップの様子は、また改めてこちらのブログで報告させていただきます。
通訳って、普段あまり使わない脳の部分を刺激するようですね。脳みそが筋肉痛になりそうです（笑）。
4/06/2010
４月１８日（日）マイソールクラス開催＆お花見
今月１８日（日）に、マイソールクラスを開催します。今回は、クラスの後のランチ付きです。天気が良ければ外に出て、ランチ＆お花見（葉桜!?笑）しましょう。お時間がない方は、ランチをお土産にしていただけますよ。
日時：４月１８日（日）１０時３０分～１２時３０分頃
場所：Run Crew ２階 福井市福２-１９１３ （運動公園から徒歩２分）
参加費：３０００円（ランチ代を含む）
担当：サトミ、モトコ
参加申込：アシュタンガヨガふくい
場所：Run Crew ２階 福井市福２-１９１３ （運動公園から徒歩２分）
参加費：３０００円（ランチ代を含む）
担当：サトミ、モトコ
参加申込：アシュタンガヨガふくい
ランチの予約の都合上、４月１５日（木）までにお申込ください。
今週末のクランティ先生のワークショップで学んだことを、確認しながら練習できるかと思います。分からないこともどんどん質問してくださいね。
今回ワークショップに参加できなかった方や、また初心者の方でも、もちろん参加大歓迎です。この機会にアシュタンガヨガを始めてみませんか？
講師は２人で務めさせていただきます。
もし、雨天の場合は、練習会場でお食事した後、ご希望の方々で運動公園を散歩して解散になります。
ワークショップで感じたことや、日ごろの練習で感じていること、ヨガのこと、ヨガ以外のこと、なんでも話し合えたらいいなと思っています。是非、ご参加くださいませ。
今回は、お弁当の手配がありますので、予約制とさせていただきます。
もちろん、急に一緒に練習したくなった方、急に都合がついた方も参加オッケーです。その場合は、２５００円でご参加いただけます。
お飲み物は各自、お持ちください。
お車の方は、運動公園に駐車すると便利です。
今週末のクランティ先生のワークショップで学んだことを、確認しながら練習できるかと思います。分からないこともどんどん質問してくださいね。
今回ワークショップに参加できなかった方や、また初心者の方でも、もちろん参加大歓迎です。この機会にアシュタンガヨガを始めてみませんか？
講師は２人で務めさせていただきます。
もし、雨天の場合は、練習会場でお食事した後、ご希望の方々で運動公園を散歩して解散になります。
ワークショップで感じたことや、日ごろの練習で感じていること、ヨガのこと、ヨガ以外のこと、なんでも話し合えたらいいなと思っています。是非、ご参加くださいませ。
今回は、お弁当の手配がありますので、予約制とさせていただきます。
もちろん、急に一緒に練習したくなった方、急に都合がついた方も参加オッケーです。その場合は、２５００円でご参加いただけます。
お飲み物は各自、お持ちください。
お車の方は、運動公園に駐車すると便利です。
是非、ご参加くださいね。
ヨガウエア販売に関する追加情報
Gearさんによる、ヨガウエア販売に関する最新情報をお伝えします。
販売ブランド：Suria（スリア）、スタジオヨギー、Anri& Bebe、に加えなんとlululemon（ルルレモン）のウエアが登場です！
販売日時：
4月10日（土）10:30～11:45（ワークショップに参加されない方は11:30には会場を退出してください。）、 17:00～18:00
4月11日（日）9:00～10:00、12:30～14:30
お支払い：現金のみ
お願い：エコバッグをご持参ください。
商品に関するお問合せ・ご希望がございましたら、ギア 090-6875-0173佐藤さん宛にお電話ください。
販売ブランド：Suria（スリア）、スタジオヨギー、Anri& Bebe、に加えなんとlululemon（ルルレモン）のウエアが登場です！
販売日時：
4月10日（土）10:30～11:45（ワークショップに参加されない方は11:30には会場を退出してください。）、 17:00～18:00
4月11日（日）9:00～10:00、12:30～14:30
お支払い：現金のみ
お願い：エコバッグをご持参ください。
商品に関するお問合せ・ご希望がございましたら、ギア 090-6875-0173佐藤さん宛にお電話ください。
4/04/2010
もうすぐ開催：クランティ先生ワークショップ＆ヨガウエア販売
いよいよ今週末、クランティ先生のワークショップが始まります。
皆さん、体調はいかがですか？
緊張していませんか？・・・笑
今のその気持ちや心の動きを、しっかりと観察しておりてくださいね。そして、ワークショップが終わった時に、どう変化しているかをまた観察してみましょうね。それもヨガですから・・・笑。
皆様、特に女性の方々に嬉しいお知らせです！
ワークショップ期間の１０日・１１日に、会場のカフェ「あんのん」にて、ヨガウエアを販売していただくことが決定いたしました。
販売してくださるのは、新潟市のヨガセレクトショップのオーナー・アミさんです。
Gear http://plaza.rakuten.co.jp/gearspa/
福井では、スリアやスタジオ・ヨギーのウエアを直接手にとって購入できるお店はないのではないでしょうか？
嬉しいですね。
クラスの合間やクラス後に、商品をご覧ください。お得な商品も準備してくださるそうです。どうぞご期待ください。
クラス以外の時間帯は、ワークショップ参加の方だけでなく、どなたでもGearさんの商品をご覧になれますよ。
１０日（土）１０時半～１１時半
１１日（日）９時～１０時頃、１２時半～（未定）
是非、お友達も誘っていらしてください。
福井のヨガが、さらに盛り上がりますように・・・。
では、当日会場でお会いしましょう！
皆さん、体調はいかがですか？
緊張していませんか？・・・笑
今のその気持ちや心の動きを、しっかりと観察しておりてくださいね。そして、ワークショップが終わった時に、どう変化しているかをまた観察してみましょうね。それもヨガですから・・・笑。
皆様、特に女性の方々に嬉しいお知らせです！
ワークショップ期間の１０日・１１日に、会場のカフェ「あんのん」にて、ヨガウエアを販売していただくことが決定いたしました。
販売してくださるのは、新潟市のヨガセレクトショップのオーナー・アミさんです。
Gear http://plaza.rakuten.co.jp/gearspa/
福井では、スリアやスタジオ・ヨギーのウエアを直接手にとって購入できるお店はないのではないでしょうか？
嬉しいですね。
クラスの合間やクラス後に、商品をご覧ください。お得な商品も準備してくださるそうです。どうぞご期待ください。
クラス以外の時間帯は、ワークショップ参加の方だけでなく、どなたでもGearさんの商品をご覧になれますよ。
１０日（土）１０時半～１１時半
１１日（日）９時～１０時頃、１２時半～（未定）
是非、お友達も誘っていらしてください。
福井のヨガが、さらに盛り上がりますように・・・。
では、当日会場でお会いしましょう！
ヨガがすき
今日はビギナークラスでしたが、
ハーフプライマリーをレッド気味に練習しました。
久しぶりの方も何人かいらしたのですが、
クラスに参加できなくても、おうちで練習していらしたんですねー。
その変化は見ていてもよくわかりました。
おうちでも練習していらっしゃるというお話、
ヨガがすきだというお話、
そういうお話を聞けると、本当に嬉しくなります。
すきなものをすきだと言えること、
それを伝える人がいること、
それに同感してくれる人がいること。
とってもステキなことだと感じています。
私もヨガが、特にアシュタンガヨガが大すきです。
みなさんと一緒に、この気持ちを持続できたら嬉しいです。
4月からは火曜日にもクラスが始まります。
こちらもどうぞよろしくお願いします。
ハーフプライマリーをレッド気味に練習しました。
久しぶりの方も何人かいらしたのですが、
クラスに参加できなくても、おうちで練習していらしたんですねー。
その変化は見ていてもよくわかりました。
おうちでも練習していらっしゃるというお話、
ヨガがすきだというお話、
そういうお話を聞けると、本当に嬉しくなります。
すきなものをすきだと言えること、
それを伝える人がいること、
それに同感してくれる人がいること。
とってもステキなことだと感じています。
私もヨガが、特にアシュタンガヨガが大すきです。
みなさんと一緒に、この気持ちを持続できたら嬉しいです。
4月からは火曜日にもクラスが始まります。
こちらもどうぞよろしくお願いします。
4/03/2010
変化を楽しむ
先週の土曜クラスでは、
頭立ちのポーズ シルシャーサナで全員の脚が上がりました。
今日のクラスでは、脚が上がっただけではなく、
安定したまま Half Bend まで入りました！
毎週毎週の変化には本当に驚かされます。
シルシャーサナ25呼吸。
それを、キツイと思うのか、心地よいと思うのか。
その感じ方の部分でも変化が現れてくると思います。
感じ方の変化も楽しんでみてくださいね。
頭立ちのポーズ シルシャーサナで全員の脚が上がりました。
今日のクラスでは、脚が上がっただけではなく、
安定したまま Half Bend まで入りました！
毎週毎週の変化には本当に驚かされます。
シルシャーサナ25呼吸。
それを、キツイと思うのか、心地よいと思うのか。
その感じ方の部分でも変化が現れてくると思います。
感じ方の変化も楽しんでみてくださいね。
4/01/2010
ケン先生ワークショップの申し込みについて
本日より、ケン ハラクマ先生のワークショップの申し込み受付を開始します。
下記(1)もしくは(2)でお申し込み下さい。
(2)の場合は返信メールをもちまして予約受付完了、
(1)(2)どちらも、入金を確認した段階で申込完了となります。
(1) アシュタンガヨガふくいのヨガクラスにて直接お申し込みください。
(2) E-mail にて、下記をお書きの上ご連絡ください。
件名「ケン先生ワークショップ参加希望」
内容 ・参加希望ワークショップ名
（マイソール参加希望の方は第一、第二希望時間を記載）
・参加費（割引価格の方は、アシュタンガヨガふくいレギュラーメンバー
or IYC各養成修了者 or ツアー参加県名を記載）
・お名前（ふりがな）
・ご住所
・ご連絡先お電話番号
日本におけるアシュタンガヨガの第一人者、
ケン ハラクマ先生による福井初のワークショップです！
初心者からインストラクターレベルまで対応の内容です。
アシュタンガを始めたもののこれでいいのかな？なんて思っている方、
アシュタンガヨガって聞いたことあるけど何？という方、
きちんと毎日練習をしているけどちょっと疑問のある方・ない方、
それぞれ心に響くお話をしてもらえると思います。
この機会をお見逃しなく！
下記(1)もしくは(2)でお申し込み下さい。
(2)の場合は返信メールをもちまして予約受付完了、
(1)(2)どちらも、入金を確認した段階で申込完了となります。
(1) アシュタンガヨガふくいのヨガクラスにて直接お申し込みください。
(2) E-mail にて、下記をお書きの上ご連絡ください。
件名「ケン先生ワークショップ参加希望」
内容 ・参加希望ワークショップ名
（マイソール参加希望の方は第一、第二希望時間を記載）
・参加費（割引価格の方は、アシュタンガヨガふくいレギュラーメンバー
or IYC各養成修了者 or ツアー参加県名を記載）
・お名前（ふりがな）
・ご住所
・ご連絡先お電話番号
日本におけるアシュタンガヨガの第一人者、
ケン ハラクマ先生による福井初のワークショップです！
初心者からインストラクターレベルまで対応の内容です。
アシュタンガを始めたもののこれでいいのかな？なんて思っている方、
アシュタンガヨガって聞いたことあるけど何？という方、
きちんと毎日練習をしているけどちょっと疑問のある方・ない方、
それぞれ心に響くお話をしてもらえると思います。
この機会をお見逃しなく！
