2013年ありあとうございました！

アシュタンガヨガをやっていく上で大切なことは、
日常生活にいかにヨガをいれてゆくかだと思っています。

そのためにも、
毎日同じ場所で同じ時間に。
練習を生活の一部にすることが
とても大事なことだと思っています。


今年もみなさんに支えられ、
ほぼ毎日クラスを開くことができました。

2回目となるバリー先生のワークショップを開くこともでき、
とても嬉しい時間をすごすことができました。

参加してくださったすべたの方々に。
今年一年間、本当にどうもありがとうございました。