喜び

月に1～2回のクラス参加でも、
体は着実に変わってくるのですね。

シルシャーサナ(三点倒立) で初めて一人でバランス取れたことは、
きっと大きな喜びだと思います。
これからも様々な喜びを増やしていきましょう。

月に一度のレッドクラス、おつかれさまでした！