バリー先生クラス内容

4月26日～28日のバリー先生のヨガワークショップのクラス詳細です。

アシュタンガヨガの本拠地インドのマイソールで、
伝統的なアシュタンガヨガスタイルを学び続けている
バリー先生の人気のクラスです。



■フルプライマリーレッド
4/26(金)19:00～20:30
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レッドクラスのガイドは先生によって違うこともありますし
また時代とともに変化もします。
バリー先生のガイドはグルジと同じオーソドックスなスタイルです。
伝統的なサンスクリット語のカウントに合わせて
全員で一斉に練習をしましょう。
先生のカウントに合わせることで、強い自我を抑える練習となります。
各自ができるところまで練習に参加し、途中から見学してもOKです。


■マイソール
4/27(土),4/28(日) 両日8:30～11:00
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生徒は決められた順番どおりに、
一連の「アサナ」(ポーズ)をとっていきます。
それぞれのペースで練習を進めてゆくために、
生徒それぞれが個人的に教えを受けることができるクラスです。
アシュタンガヨガの練習を始めたばかりの方もご参加できますが、
未経験の方は、一度アシュタンガヨガふくいのクラスにご参加ください。


■ヨガの伝統における神話の重要性について
4/27(土)11:30～13:00
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インドにおいて最も重要な2つの神話からのエピソード、
「ラーマヤーナ」と「バガヴァッド・ギーター」を例にとり、
それがどのように私達の日頃の生活やスピリチュアルな探求に
関連しているかをお話します。


■クリヤーヨガとアシュタンガヨガにおけるトリシュターナについて
4/28(日)11:30～13:00
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クリヤーヨガとは、ネガティブなカルマを
作り出さずに行為を行う能力のことです。
アシュタンガヨガの実践における3つの側面が
どのようにクリヤーヨガと関連するかについてお話します。


初心者から経験者どなたでも参加していただけます。
ただし、マイソールクラスは経験者向きとなっております。
参加ご希望の方は、一度はアシュタンガヨガふくいのクラスに
ご参加された方が楽しめると思います。

参加のお申し込みはこちらです。