満月

2月4日 満月。
平泉寺クラス前に、
とても大きく明るく光り輝いた月が見えました！
きれいすぎます。

新月、満月の時には
ゆったりとしたポーズのみでクラスを進めます。
バランスポーズもなしです。

ご自身の体の内側に耳を傾け、
気持ちよくクラスを受けてもらえていたらなと思います。