隣の芝生は青く見える

伝統的なアシュタンガヨガでは、
指導者が一人一人個別に指導をします。

生徒さんが柔軟性やと安定性を身につけたと判断した時に
新しいポーズを一つずつお渡しします。


時には、なかなかポーズが進まずに
もどかしい思いをすることもあると思います。

そんな中で、他の生徒さんが
新しいポーズをもらっているのを目にした時。
あなたの心はどのように動くでしょうか。




アシュタンガヨガは、心も強くしてくれます。
以前書いたブログもご覧ください。


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