今日のクラスではビギナーさんが
初めてのカウントと、
初めてのチャンティングを経験しました。
簡単(?)にアサナを進める生徒さんと
始めたばかりの生徒さん。
一緒の練習はきっと、お互いに刺激的だったと思います。
楽しい空間でした。
良い刺激を受けながら、
楽しんでヨガしてもらえたらなと思います。
福井にあるヨガスタジオ pranava のブログです。
アシュタンガヨガふくいのクラスのことも一緒にまとめています。
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