ほほえみ

今日のクラスには久々な方も参加されました。
きつそうでしたが、
合間合間に見える笑顔が微笑ましかったです。

心の余裕。
楽しむ気持ち。

きっとヨガしてる時間だけに必要なものではないと思います。
いつでもどんな時も、ほほえみを。

余裕をもって、楽しんでくださいね。