私事ですが、屋根雪がドサッと落ちて、
車のボンネットがベッコリへこみました。
私の心もボンネット以上にへこみました。
そんな時でも、
ヨガは私を救ってくれるなぁと思います。
同じような想いをした生徒さんもいます。
同じようにヨガが救ってくれるかも?
できるところまででいいんです。
すきなところまででいいんです。
ゆっくり呼吸ができるように。
ほっこり余裕ができるように。
福井にあるヨガスタジオ pranava のブログです。
アシュタンガヨガふくいのクラスのことも一緒にまとめています。
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