さすがバリー先生!という内容でした。
参加された方が質問と共に話していましたが、
これまで難しいと思っていたことも
バリー先生の手にかかるととってもわかりやすく
そうか!と腑に落ちるたのではないでしょうか。
全く初めて聞く内容だった方も、
バリー先生が話すように、だんだんちょっとずつ。
初めてがバリー先生でよかったですね。
難しいスートラが
日ごろのマットの上での練習につながると知り、
今後の練習も変わるのではないでしょうか。
今日の内容、忘れないでくださいね!
福井にあるヨガスタジオ pranava のブログです。
アシュタンガヨガふくいのクラスのことも一緒にまとめています。
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