たくさん体を動かして、たくさん頭を働かせたら、
おなかはペコペコでした。
ランチはベジヤードさんのお弁当。
動物性のものを不使用でお願いしました。
私も習いたてのマクロビお料理で
ダシなしでお味噌汁を作ってみました。
生徒さんが写真を撮っててくれました!

お弁当についていたおしながに、
『福井での2度目のワークショップ開催おめでとうございます!!』
と嬉しいお言葉がありました。
みなさん気づかれましたでしょうか?
今回もとてもおいしかったですね。
福井にあるヨガスタジオ pranava のブログです。
アシュタンガヨガふくいのクラスのことも一緒にまとめています。
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