継続

一つのポーズの中でも、
足の使い方、手の使い方、柔軟性、筋力、バランス力。

いろんなことを総合して必要とされます。

だから難しい。
だからおもしろい。


いろんなことの積み重ねがポーズを深め、
次へとつなげる一歩になります。

寒い朝にも練習を続けている生徒さんたちは、
変化が目に見えて現れます。
見ている私も楽しいです。


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12月スケジュール
12/29(日)108太陽礼拝
Webサイト
福井クラス日曜駐車場
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