楽しく豊かに幸せに

今日はとってもいいお天気でした。

青空の下で朝からヨガをして、おいしいランチを食べて。


1日の中で
楽しいと感じる瞬間
豊かだと感じる瞬間
幸せだと思える瞬間

どのくらいありますか？


何気ない日常に、たくさん隠れているように思います。
意識をすればするほど、その瞬間は増えてくるのかもしれません。


今日のクラス・ランチも、楽しく、豊かで、幸せな瞬間を私は過ごせました。
嬉しかったです。

ケン先生ワークショップはいよいよ明後日！
みなさんと一緒に、楽しく、豊かで、幸せな瞬間を過ごせるといいなと思います。