変わる

クラスに参加されるみなさんの体が
随分変わってきたように感じます。

それは、
暖かくなってきたからなのか、
クラスへの参加回数を増やしたからなのか、
M.Youji先生ワークショップを受けたからなのか。


変わるものはたくさんあります。
体に限ったことではありません。
心だったり、練習方法だったり、考え方だったり。

案外ふとしたきっかけで変われるものです。

自分が変わったところ、
ちょっと見つめてみると楽しいかもしれません。