中庸

雨がしとしと降っていました。
そんな雨のように、粛々と練習する。
今日はそんなクラスでした。


賑やかな時もあり。
静かな時もあり。

どんな時も、心は無理なく
落ち着いているように。

それが自然とわかるように、
ヨガが導いてくれるのかもしれませんね。