ライバルはいない

体育の日の祝日マイソール。
男性ばかりのクラスとなりました。

男性だからこその
フワリとしたヴィンヤサ、
力強いウジャイ呼吸、
でも柔軟性のある体。


男性ばかりが並ぶと、ともすれば
隣りの人をライバル視してしまうこともあるかもしれません。

もちろん弾性ばかりではありません。
女性同士、お友達同士、夫婦、
同じくらいにヨガを始めた他の生徒さん同士、…。


人と比べても自分に何もはね返ってきません。
呼吸も乱れ、集中力を失い、
下手すると怪我もしてしまうかもしれません。

自分は自分です。
いかにして感覚を自分の中に閉じ込めるか。

他の生徒さんをライバルと思わずに
練習楽しんでくださいね。