くっきり

やっと暖かくなってきたと感じられる勝山市平泉寺。
ようやく暖房なしでのクラスができました。

じっくり体を動かした後は、
生徒さんからの瞑想の話になったので、
八枝足の話や、ヨガとは？との話をさせてもらいました。

ヨガに関する考え方が変わったようなお顔をされていて、
とてもすがすがしく見えました。

クラスを終えて外に出たら、
山がとても綺麗に見えました。


視界がぱぁっとはれた感じです。
みなさんの生活もヨガで晴れ晴れしくなるといいなと思います。

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5月スケジュール
『Guruji』日本語翻訳本
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