![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiZ1AGDSJYgjKh1fEOL5b6MQfpvDSckzedu2ZnvhrTr9-7MFyoYwrs9jVdxPuqU8mbGhd6GOg5D3xpcsZq07naUbLPDf1zYqV1AJN0Pwg3K98bUixmKn5J5ZvnjySOA4Knbd-cGTlNw-jYx/s320/%25E3%2582%25A2%25E3%2582%25B7%25E3%2583%25A5%25E3%2582%25BF%25E3%2583%25B3%25E3%2582%25AC%25E3%2583%25A8%25E3%2582%25AC%25E7%25A0%2594%25E7%25A9%25B6%25E4%25BC%259A.jpg)
久しぶりにアシュタンガヨガ研究会を開催します。
参加するみなさんで、テーマについて話し合い、
一緒に考え、動き、共有する時間です。
今月は1月18日(土) 10:00~11:30(90分)、
テーマは「アップドック」、
ウルドゥバムカパッシモタナーサナです。
太陽礼拝の中の1ポーズです。
毎回のヴィンヤサにも出てきます。
このポーズをうまく使うことで、
みなさんの大好き(?)な
バックベンドが変わってくるかもしれません。
研究会前の
マイソールクラスに参加の方は、参加費1,000円
マイソールクラス不参加の方は、参加費1,500円 です。
予約は不要です。
どうぞお気軽にご参加ください!
-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*--*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-
1/11,25 アシュタンガヨガ入門クラス
1月スケジュール
Webサイト
福井クラス日曜駐車場
-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*--*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-
0 件のコメント:
コメントを投稿