1/29/2020

体の声を聞いて

今年初めての参加となる方もチラホラな
平泉寺、いのせ、両クラス。

負荷の大きいポーズはまだお預けしています。
でも、しっかりやればじわじわ効いてきます。

体の声を聞いて、
痛めないようにしつつも
ぐんとのばしていきましょう!




-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*--*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-
更科有哉先生ワークショップ開催
2月スケジュール
Webサイト
福井クラス日曜駐車場
-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*--*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-

0 件のコメント:

コメントを投稿