疲れ知らずになろう

相変わらず熱いですね。。
暑かったけれど、先週よりは控え目でした。


暑くても、暑くなくても、日々疲れは溜まります。
カラダの疲労、頭の中のいらいら、ココロのもやもや、
そういったものを、全部吐き出してもらえたらいいなと思います。


火曜はマイソールスタイルクラス。
自分のペースで練習するクラスです。


どうぞヨガを利用して、
その日の疲れ、その日のうちに。