季節の移り変わり

クラスが終わったら、外はもう暗くなってました。
つい先日まで、クラスが終わっても明るくて、
夕日を楽しむことだってできたのに。

季節の移り変わりを感じます。


夏の自分なりに柔らかい時期を知っている今だからこそ、
冷えた状態から、体が緩む、ほぐれていく感じが
つかみやすいのかもしれません。

練習中にも、自分の体が変わっていく様子を
感じてもらえたらなぁと思います。