久しぶりに雨が降りました。
アシュタンガヨガふくいが初めての方も参加されました。
ようこそいらっしゃいましたー。
淡々と練習するマイソールスタイル。
アーサナ(ポーズ)の順番を覚えていなくったって
なーんにも気にすることはありません。
個々のペースで練習してもらえるからこそ、
私と生徒さんが向き合う時間が多くなるのだと思います。
今日は特に、一人ひとりとたくさんお話することができました。
蒸し暑かったですが、楽しいクラスでしたね。
福井にあるヨガスタジオ pranava のブログです。
アシュタンガヨガふくいのクラスのことも一緒にまとめています。
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