テンション

毎日マットの上に立つ。
とてもとても難しいことだと私も思っています。

嫌々練習するよりも、
思い切って練習を休んでみるのもいいのかもしれません。

楽しく練習するために、有名先生のDVDや動画を観て
気持ちを切り替えるのもいいのかもしれません。


ここのところ、一人、また一人と
生徒さんがヨガマットを新調されています。

今日、新しいマットを持参された生徒さんが
かわいらしく笑顔で言いました。
「テンションを上げようと思って。」


新しいヨガマット。
新しいヨガウェア。
新しいヨガラグ。

確かにこれらのヨガ道具は、
テンションを上げるのに一役買ってくれるのかも！


どんな方法でも、楽しく練習できたらいいと思ってます。
一緒に楽しんでいけたらいいなと思います。