太陽礼拝

今日のムーンデイクラスは、
伝統的な太陽礼拝について。
りゅうげん先生のワークショップ内容も交えました。


知れば知るほど、
太陽礼拝は奥が深いと感じます。

やればやるほど、
太陽礼拝が難しいと感じます。


日々練習を積み重ねることで、
自分の太陽礼拝も
変わっていくんだろうなと思います。

みなさんも、
その変化を感じてみてください。