練習あるのみ

今年最後の日曜クラスは
ムーンデイクラスでした。
雪がしんしんと降る中でのクラスです。

クラステーマは足指の使い方について。
りゅうげん先生のワークショップでも
話に挙がりましたが、
バンダへと繋がるキーポイントにもなり得ますね。


要点をつかむには難しい内容だったかもしれませんが、
「それなりに長いことやってるんで」
と内容を理解できて動けていた生徒さんも。
日々の練習で徐々に理解が深まるんだろうなと思います。
わかってもらえて嬉しかったです。

アシュタンガヨガが初めてだった生徒さんも、
いまいちよくわからなった生徒さんも、
練習を重ねていくうちに少しずつ
こうかな、と理解できるようになってくると思います。


とにかく、練習あるのみ、ですね。