今朝の日曜クラス。
生徒さんは男性のみでした。
最近弾性率高いです。
これぞアシュタンガヨガ!って感じですね。
ヨガなんて・・・と思っている男性の方、
是非、一度アシュタンガヨガの世界に
一歩踏み出してみてください。
きっと楽しいと思いますよ!
福井にあるヨガスタジオ pranava のブログです。
アシュタンガヨガふくいのクラスのことも一緒にまとめています。
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