ほっこり

ぽかぽか暖かい今日のクラス。
アジャストで触れるみなさんの体もとても温かかったです。


この暖かさにいろんなお花が咲きました。
桜にチューリップに水仙に。
見ているとほっこりします。

そういう心の安らぎを
ヨガをしている間にも見つけて欲しいなと思います。

穏やかに呼吸できるって瞬間を
どうぞ感じてみてください。