パランパラ

火曜10:30からYogini-Houseさんからの依頼を受けて
ビギナークラスを開いています。

平日のそんな時間に来る生徒さんいるんだろうか･･･
と思っていたのですが、意外に来ます。

初めて来る方は、皆アシュタンガヨガ未経験で、
ゆるーく動くヨガしか体験したことないそうです。
皆汗のかきっぷりにびっくりして帰ります。


一方、おひさまではビギナークラスは行っていません。
ビギナークラスと言っても、参加される方は様々です。


アシュタンガヨガは知らないけど、
ウジャイ呼吸や太陽礼拝を知っている方。

ヨガなんてやったことないけど、
体力に自信があって練習後もケロっとしてる方。

太陽礼拝だけでいっぱいいっぱいで、
ついていくのが必死な方。


みんなを「ビギナークラス」とひとくくりにして
一緒に動いてもらうのは、私の本意ではありません。
各々が、各々のペースで動いてもらいたいなと思うのです。

それが実現できるのが「マイソール」スタイルのクラスです。
インド マイソールで行われている練習方法を
そのままの形で開いています。

生徒さんが複数人になっても、
指導者－生徒の関係は一対一、マンツーマンです。

代々グル(師)からお弟子さんへ。
お弟子さんからそのまたお弟子さんへ。
アシュタンガヨガでは、
一対一で受け継がれる「パランパラ」を守り、継承しています。

アシュタンガヨガふくいのクラスでも、
これは守っていきたいことの一つです。


ビギナーのみなさん（もちろん経験者の方も）、
初めて耳にする「マイソール」なんぞというクラスに
参加することはとっても勇気がいることだと思います。

私も初めてのマイソールクラスは
とってもとっても緊張しました。

ぜひその一歩を踏み出してみて欲しいと思います。

今なら正式指導者のバリー先生のマイソールクラスに間に合います！