バリー先生ワークショップいよいよ明日から！

さて、バリー先生ワークショップが
いよいよ明日に迫ってきました！

バリー先生ワークショップ参加者の方には、
21日にリマインドメールをお送りしています。

届いていない方、うまく見れない方は、
お手数ですがご連絡ください。


田んぼ作業だったんだけど天気悪そうだから、
仕事の予定が急遽なくなって、
という方、ご遠慮なくご参加ください。


緊張する、ドキドキする！
とクラスに参加するみなさんが口にします。

ワークショップに出たからといって、
急にポーズができるわけではありません。

すごい先生がいらしても、練習場所が変わっても、
いつもと同じような練習をしてください。

心が浮ついて、うまく練習ができないかもしれません。
そんな時こそウジャイ呼吸が大活躍してくれるでしょう。
自分の呼吸音に集中して、いつもの自分を取り戻してください。
ワークショップでの練習こそ、
心を平穏にする良い練習となることでしょう。


一緒に楽しみましょう。
私も楽しみにしています。