DVD勉強会

2回目のDVD勉強会のおしらせです。

正式指導者の先生方のポーズを見れることなんてめったにありません。
DVDによって先生方のポーズを見ることで、
自分の練習を深めて見てください。

今回の勉強材料のDVDは、
『Ashtanga Yoga Primary Series (Kino MacGregor)』


故グルジから正式指導者の認定を受けた
世界最年少の女性です。

今月末には来日もされる予定ですね。

今年は参加できませんが、
数年前に参加したワークショップでは、
レッドクラスでもバックベンドを7回はしたでしょうか。
とてもパワフルで、でもかわいらしい先生です。

前回のシャラス先生とはまた違ったポーズの入り方や
女性が行うヴィンヤサは必見だと思います。

きみお、さとみの二人で解説を交えながら進めます。
質問ももちろん受けつけます。

練習後なので、軽いお食事持参してもらってかまわないです。


日　程：4月7日(日)
時　間：マイソールクラス終了後11:30～13:00
参加費：レッドクラス参加者1,000円、非参加者1,500円
申　込：予約不要