今日はなんと20度超え。
寒暖差にびっくりです。

カメムシたちも騒ぎだし、
クラス中に私のマットにもやってきました。
大変です。
この寒暖差にやられてしまわないよう、
ヨガで自分をいたわっていきたいですね。
クラス中の写真、撮り忘れました。。
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