出張アシュタンガヨガクラス

春になり、出張アシュタンガヨガクラス再開です。

冬の間もほぼ毎日
お昼休みに練習されているとのこと。
嬉しい限りです。

ポーズが随分安定してきた方もいました。
練習の成果が見えました。

暖かくなり、身体もぐんぐん変わると思います。
楽しみながら続けていきましょう！


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