指導は9:30~11:30です。
11:30に終了できれば、
何時にスタートしても構いません。
初心者の方は、60分くらいの練習時間になると思います。
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgbQN5zOUBSfMsmwxIuL39mq4dWvv3Fomj9e1b944ZXWtSJ8BKGyB0Z_Vu01kCruFwS8s_j5iVIXeKjj3hoBpTC782WVrfCrs3Fdxy9DwZ0uFc8i-sDUYnxCxwHHoaoRFOdNTYK4p3FZCN0/s320/190406-3.jpg)
どんどん暖かくなり、
身体もどんどん変わっていくことでしょう。
身体が硬いから、
体力ないから、
ストイックそうだから、
と言って始めてみないのは、
とてももったいないことだと思います。
思い立った時が始め時ですね!
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEim-0QvAchhba9jekx3TrkiOpIKtDFhphzgn-4MAsIJxRdHHs060_rI93nMw-eh9pjTSfj1-oXAlO3CjcumVWas_0IeOQFWTrzyk44Ol2eeC-xemB2fzj41YaEtBT7R_2AKhkhQIusvMlm8/s320/190407-4.jpg)
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