素敵な出会い

ビギナークラスを担当させてもらいました。
お久しぶりの方、初めての方とのクラス、、
ドキドキ。。

訳のわからない呼吸とポーズ。
それに向き合い格闘している姿が、
ヨガを始めたころの自分を思い出して、
なんだか微笑ましくなりました。

僕も始めたころは、
吸って吐くだけの呼吸にカチカチの体。。
人って意外と変わるもの。
「だんだんちょっとずつ」
のんびりとでもいいんです。
ちょっとずつ続けていってもらえたらいいなぁ。

いつか意外な自分と出会えますように。。