ハーフプライマリーでの壁、
マリーチアーサナD。
なかなか難しいアーサナ(ポーズ)です。
私も手が届くまで、かなりの時間を費やしました。
私は太いから出来ないんだ。
もっと痩せたらできるだろう。
恐らくみんなそう思います。
体にお肉がついているか否か。
確かにそれも出来ない一つの理由かもしれません。
が、それだけではありません。
今日のクラスでは、このアーサナに注目して、
少し大目に時間を使いました。
心配しなくても、練習を続けていれば、
すぐにできるようになりますよ!
福井にあるヨガスタジオ pranava のブログです。
アシュタンガヨガふくいのクラスのことも一緒にまとめています。
2020年3月のスケジュールです。 温かくなる季節です。寒い時期に頑張った方たちが 一気に伸びてくる楽しみな季節が待ってます。 早起き頑張りましょう! HP スケジュールサイト(Googleカレンダー) やもえず欠講する場合、予約クラスの開講・欠講など、 最新情報...
0 件のコメント:
コメントを投稿