すぐにできる！

ハーフプライマリーでの壁、
マリーチアーサナD。
なかなか難しいアーサナ（ポーズ）です。

私も手が届くまで、かなりの時間を費やしました。


私は太いから出来ないんだ。
もっと痩せたらできるだろう。

恐らくみんなそう思います。


体にお肉がついているか否か。
確かにそれも出来ない一つの理由かもしれません。

が、それだけではありません。


今日のクラスでは、このアーサナに注目して、
少し大目に時間を使いました。

心配しなくても、練習を続けていれば、
すぐにできるようになりますよ！