学ぶクラス

今日は皆既月食！
でも福井では雨で見えませんでした。
残念。。


新月、満月の日は、アシュタンガヨガの伝統に従い、
アシュタンガヨガふくいでも通常クラスはお休み。
特別クラスを設けています。

今日は「バンダを考える」クラス！
目に見えない、感覚について、
ポーズをとりながらみんなで思ったことを口にするクラスに。


間違いなんてありません。
これってこうなのかな、と発言してみて、
意見をもらって新たにわかることもあります。


ヨガとはそもそも、
教わるものではなく、自ら学んでいくもの。

アシュタンガヨガふくいにはこれまでになかった、
新しいクラスになったと思います。


こういうクラスもまた、開いていきたいと思ってます。
お楽しみに。