有効利用

Natural Space おひさまでのマイソールクラス。

久々の方も参加され、和やかな空間になりました。
みなさん、なかなかの汗でしたね。


私が東京で練習に通っていたとき、
部屋の一番前の列で、壁に向かって練習すると、
ものすごく集中できたことを覚えています。

おひさま はとても小さいので、
参加される方はみな、壁を目の前にすることになります。

今日参加された方も、
目の前が壁で集中できたとお話してくれました。
嬉しくなりました。


小さい小さいスペースですが、
そこをうまく利用して、
気持ちよくすごしてもらえたらな、と思います。