上手に向き合う

ビギナークラスを担当させてもらいました。

朝から暑い日でしたが、
クラス場所をお借りしている
カフェあんのんさんにお願いして、
エアコンを切ってもらってのクラスでした。

少し動いただけでも、
汗がにじんできて、
やがて流れ落ちていきます。
暑さも体力を奪っていきます。

流れる汗を拭き、
こちらのガイドを無理に追いかけずに
自分jの様子をみながら一休み。
いいですね。
上手に向き合っていますね。

頑張りすぎない―
頑張らない―

そういう向き合い方でいいと思います。