ガイドに合わせて

土曜のレッドクラスは
ものすごい熱気でした。

マットの敷いていない部分の床は
湿気を帯びていて、
転ばないようにソロソロと歩きました。

この時期に
あんなにもたくさん汗が出るなんて！


マイソールスタイルでばかり練習していると、
カウントに合わせる、ということが
わずらわしく感じたり、難しく思えるかもしれません。

ハーフプライマリー75分、
フルプライマリー90分。

この時間どおりにガイドできるよう、
私は気をつけています。

ガイドを聞かずに一人突っ走ったり、
ガイドに遅れてアタフタしたりするかもしれませんが、

ガイドに合わせるという余裕ができるといいですね。