素直

放射冷却ですごく冷えた朝。
今朝のマイソールではみなさん、
体の固さを感じたようです。

今日に限らず、
この季節の体は固いですね。

ムリに体を伸ばそうとしても、
なかなか難しいものです。

あるがままを受け入れるように、
自分に素直になってみてください。

どこが伸びているか、
よくわかると思いますよ。