暖かさと共に

少しずつ暑くなってきました。
冬の地道な練習から抜け出し、
体が柔らかくなってくる時期です。

最低気温が5℃くらい、最高気温が15℃くらいの
フィンランドから帰国した私には、
一気に暖かくなったおかげで
特に体が随分やわらかく感じます。

自分の体の変化と、
その変化に伴う心の移り変わりに
意識を向けられる、いい練習ができる時期ですね。