順序

アシュタンガヨガはポーズの順番が決まっています。

インドでやっている順番だから。
伝統的にそうなってるから。
そう教えられたから。

毎回当たり前にやっているその順番。
なぜその順番なのか、
考えてみるとおもしろいかもしれません。

覚えられない と思っている順番も
気付いたら覚えちゃってるかもしれませんね。