高い湿度の中で

どうやら梅雨入りした様子の今日のクラスでは、
もともと高かった湿度が
さらにどんどん高くなっていきました。

汗をかき始める季節ですね。
みなさんの体からもポタポタ汗が落ちていました。

シャバーサナの時には一気に体が冷えてきます。
練習後の冷えにお気をつけくださいね。